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sophro-coach

Bienvenu à vous,


Je me présente Fabienne Vermal,
Je suis Coach de vie en Neurosciences Motivationnelles.


Je propose mes services aux personnes en transition de vie professionnelle ( reconversion professionnelle ou recherche d'emploi)

Et personnelle (séparation, estime de soi, gestion des émotions, stress, surmenage...)


J'accompagne les femmes, les hommes ou les jeunes adultes.

Je peux vous aider à faire émerger vos propres ressources internes, celles dont vous n'avez pas encore conscience.

Je propose mes services à tous ceux et celles qui sont désireux d'avancer dans leur vie.

En les aidant à développer :

  • L'estime de soi (confiance en soi, image de soi, l'amour de soi)

​​

  • L'intelligence émotionnelle (apprendre à identifier une émotion et à gérer ses émotions) pour mieux-vivre ses relations humaines.

  • Les croyances se ressourcent.

  • La bienveillance envers eux 

​Afin de retrouver du sens et un équilibre de vie.​ 

J'accompagne les femmes ou les hommes seul, en couple, les mères ou pères au foyer ou en activité. Dans leur vie de couple, l'éducation des enfants, puis dans les relations avec le reste de la famille.


Impatiente de faire votre connaissance.​​​​​​​​​

 

Comment se passe une séance

Therapist and Patient

Objectif de la séance

30/05/2021



Écoute de la demande.

Questions posées avec clartés et reformulations (Mise en relation des 3 cerveaux : reptilien, limbique , cortex) pour une prise de conscience.

Vous reconnectez à vous et à vos besoins.

Attentive Therapist

Déroulement de la séance

30/05/2021




Écoute bienveillante (sans jugement)

Questions pour clarifier vos idées et vos besoins.

Exercices pratiques, pour instaurer une dynamique de changement.

Propositions que vous pouvez prendre ou laisser.

Vous confrontez avec vos pensées ou habitudes, pour vous permettre de prendre du recule.

Mettre en évidence vos compétences, vos ressources.

Patiente

Fin de séance

30/05/2021



Debriefing de la séance, mise en évidence de l'étape franchi.

Actions à mettre en œuvre, pour la prochaine séance.

Confidence

Pourquoi ?

30/05/2021




Développer l'estime de soi (la confiance en soi).

Prendre du recul pour une prise de décisions optimal.

Savoir définir ses limites clairement

Améliorer sa communication avec les autres.

Arrêter les mauvaises habitudes pour en instaurer de nouvelles, en rapport avec votre bien-être.

Créer tout simplement votre propre cercle vertueux.